每年的三伏天开云体育(中国)官方网站，皆是一年当中气温最高、潮湿最重、最潮湿炽热的天气，平凡称之为“酷夏”。这段时候该何如养生，身手保捏体格的健康？

中医合计，夏令东谈主体的阳气升散外发，气血启动亦相应地重生。在机体脏腑外面，肌肤腠理常处于开泄现象，平凡出汗以适宜暑热天气，

因此，机体很容易进展脏腑功能脱落，并容易酿成气虚，出现体格乏力、饮食减少等症状，以致发生中暑、肠胃失调等病症，影响健康。与此同期，这个季节亦然爱护身心的最好时节。

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发布于：北京市