国度中医药措置局定于2026年6月16日(星期二)下昼15:00召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“皮肤病的中医药防治”专题发布会，谈判部门负责同道和中医药巨匠将出席，先容中医养生保健要领的基本学问和进修瞩目事项。中国网现场直播，以下为笔墨实录：

影相：中国网 伦晓璇

光明日报记者:

我想问一下，夏天气温比拟高，湿疹相配容易反复发作，中医应付湿疹有莫得比拟好的主义？糊口中患者需要瞩目点什么？谢谢。

北京市丰台区蒲黄榆社区卫生事业中心主任医师 刘宏：

感谢你的发问。夏令高温炎暑，干冷交蒸，东说念主群出汗较多，容易损害皮肤的障蔽，加上紫外线的照耀，湿疹就更容易反复发作，瘙痒剧烈，也很影响咱们的糊口质料。关于此，中医支援湿疹，咱们主要的中枢想想是“急慢分治、表里兼治”，急性期偏重于清热利湿止痒，在缓解期更偏重于健脾养血润燥。

率先说内服支援。中医以为，整个湿疹的中枢病机主要在于“湿”，脾主运化水湿，脾虚则湿浊内生，湿邪浸淫到皮肤发为湿疹。湿疹不同的病理阶段发生的病机不一样，支援的侧重心也不一样。

在急性期，干冷浸淫，皮肤潮红灼热、丘疱疹密集，包括溃烂和瘙痒。在这时，咱们的支援主要即是偏重于清热利湿止痒。

在亚急性期，咱们的干冷渐退，脾虚不运，这时辰皮损是暗红色，通常也存在渗液、瘙痒、溃烂。在这时，咱们的支援即是偏重于健脾利湿止痒。

到了慢性期，久病耗伤阴血，咱们的皮肤会酿成肥厚鄙俗、干燥脱屑，包括色素千里着。支援重在养血润燥、祛风止痒。

中医认真辨证论治，通常都是湿疹，不同东说念主、不同的疾病阶段，病机不同，咱们的支援要领也不一样。

刚才说的是内服，接下来再说说外治。中医的外治法关于湿疹的支援亦然很有特色的。

率先是中药湿敷。关于急性发作期皮肤有红斑、渗液和古老的情况下，咱们不错选用像马齿苋、黄柏、生地榆这些清热解毒、消肿止痒的中药进行煎煮，放凉后用纱布湿敷患处，每次15-20分钟，每天2-3次，不错达到快速拘谨渗液、消肿止痒的作用。

第二个是中药药浴。关于慢性期皮肤肥厚、瘙痒剧烈的患者，咱们不错用苦参、白鲜皮、地肤子、蛇床子等煎水泡澡或擦洗患处，不错每周2-3次，不错祛风止痒，很好的改善皮肤现象。

三是外用的中药膏。关于局限性的皮损，临床上不错左证皮损的类型和征候本性，来辨证选用一些中成药的药膏。

四是中医相宜时刻。比如艾灸，关于慢性湿疹，脾虚湿盛的患者，咱们不错通过艾灸足三里、三阴交的穴位健脾化湿。还有即是刮痧，不错采选背部的膀胱经，即是在脊柱旁开的1.5寸，通过用刮板从上至下轻轻刮，以皮肤微红为主，每周1-2次，也不错很好的清热解毒，来畅通经络。这些要领都是操作方便的，不错在大夫的拓荒下，咱们来居家进行。

关于糊口调护方面，我想有三点可能至关迫切。

第一，管住嘴。湿疹患者要瞩目左证我方的体质，来选用不同的饮食，尤其一些辛辣的食品，牛羊肉、乙醇随机甜食、冷饮这些，尽量减少食用，这些都是加剧湿疹反复发作的“催化剂”。诚然，当今是夏令，咱们不错多吃一些冬瓜、薏米这些清热利湿的食品，随机山药、茯苓这些健脾祛湿的食材。

第二，管休止。痒的时辰尽量不持，越持越痒、越持越厚就会酿成瘙痒到搔持，再到皮损严重的恶性轮回。痒的时辰不错轻轻的拍打患处，随机用湿毛巾的冷敷来缓解症状。

第三，管好脸色。湿疹跟脸色的发生密切干系。咱们忽视当咱们不满的时辰，脸色波动的时辰，更多的是忽视通过进修八段锦、呼吸吐纳，随机咱们听听音乐、冥想来消弱情绪。

总之开yun体育网，湿疹患者要有永久措置的禁闭，咱们在缓解期支持珍惜，更动糊口神情，在咱们的急性期，实时圭表的支援，是都备有可能达到踏实不复发的现象。