长沙晚报掌上长沙1月26日讯（通信员 杨东方 金洪琛）1月19日欧洲杯体育，由共青团中央发起试验，共青团湖南省委、共青团长沙市委、共青团天心区委带领，桂花坪街说念银桂苑社区纠合天心区崇善公益发展中心共同主理的共青团“伙伙筹画”示范形式——“大寒寻趣，岐黄探秘”中医文化健康科普行动在银桂苑社区暖心开展。社区亲子家庭、崇善社工及后生志愿者皆聚一堂，在气节文化与中医聪慧的碰撞中，开启了一场别开生面的健康探索之旅。

行动在“伙伴领航公开课”《支教后生“对话”贺瑞麟》中拉开序幕。通过景象再现与史料解读，1928年，19岁的共青团南京市委文牍贺瑞麟在狱中写下《死前日志》的场景跃然目下。从“个东说念主英豪看法”到“无产阶层立异者”的转机心路，让在场青少年潜入感受到信仰的力量。

参与行动的中学生小李在共享感悟时动情地说：“先辈们在苍茫中信守光明，咱们更应爱戴当下，让芳华在故国需要的场合开放。”这堂逾越时空的念念政课，将红色基因融入健康科普，为行动注入了深厚的精神底色。

共享后，行动参加中医文化健康科普门径。湖南中医药大学中西联结临床专科李琼敦厚以二十四气节为引，从张仲景“坐堂行医”到华佗创编“五禽戏”，从李时珍著《本草摘要》到扁鹊“望闻问切”，将中医药文化的源源而来娓娓说念来。通过解读“大寒”气节的物候特征，李敦厚提示孩子们联络“天东说念主相应”的养生理念：“此时应早睡晚起，避寒就温，饮食宜温补，如羊肉、核桃、桂圆等，恰是稳健当然的聪慧。”

互动门径中，孩子们在李敦厚的带领放学习“足三里”穴位推拿，通过按压、揉握体验中医外治法的奇妙。“本来膝盖底下四指宽的场合即是足三里！”10岁的王梓涵一边为姆妈推拿，一边正经记下“重视脾胃、强身健体”的功效，成为家里的“小小养生师”。

“中药奶茶”品鉴门径，杜仲、枸杞、牛奶与蜂蜜的创意搭配，让传统药膳应许出新活力。当琥珀色的杜仲汁融入温热的牛奶，撒上几粒红枸杞，再淋上蜂蜜，一杯兼具补益肝肾、壮筋健骨功效的“养生奶茶”便完成了。“比外面买的奶茶还好喝！我要把配方教给奶奶。”孩子们捧着亲手调制的奶茶争相“续杯”，家长们则对这种“寓教于食”的体式拍案叫绝，“既得志了孩子的味蕾，又传递了健康理念，这么的科普接地气、有东说念主气。”

从气节歌谣到名医故事，从穴位推拿到药膳食疗，行动通过“听、看、作念、尝”的多维体验，让中医药文化在孩子们心中生根发芽。下一步，银桂苑社区将联袂天心区崇善公益发展中心，依托“伙伙筹画”示范形式欧洲杯体育，联结二十四气节推出系列健康科普行动，让传统文化与当代健康理念深度和会，为青少年健康成长赋能。